ჰუმუსი იდეალური არჩევანია ჯანსაღი და ნოყიერი წახემსებისთვის. შეგიძლიათ მიირთვათ საყვარელ ბოსტნეულთან ერთად, გამოიყენოთ სედვიჩებში.
There are recipes that will surprise you with their genius simplicity and outstanding taste. That’s what these flitters are.
მერჯიმეკ ჩორბა, ეს გახლავთ თურქული კერძი, ითარგმნება როგორც ოსპის სუპი, თუმცა უფრო კრემ-სუპია ვიდრე სუპი.
გუაკამოლე მექსიკურ სამზარეულოს ეკუთვნის. სახელი მომდინარეობს აცკეტების დიალექტიდან āhuacamolli, რაც ნიშნავს ავოკადოს სოუსს.
შტრუდელი პოპულარული გახდა მე-18 საუკუნეში. შტრუდელი ავსტრიული სამზარეულოს ნაწილია, თუმცა მას საერთო აქვს ასევე ცენტრალური და აღმოსავლეთ ევროპის მრავალი ქვეყნის სამზარეულოსთან.
ამ რეცეპტის უპირატესობა ისაა, რომ მაიონეზის ნაცვლად მზადდება არაჟნის სოუსით და შესაბამისად უფრო ჯანსაღი და ნაკლებად კალორიულია.