მარტივად მოსამზადებელი, ჯანსაღი და ძალიან გემრიელი იდეა საუზმისთვის.

მოცვის ჩიზქეიქ სმუზი

მომზადების სრული დრო 10 წუთი
ულუფა 2
მარტივად მოსამზადებელი, ჯანსაღი და ძალიან გემრიელი იდეა საუზმისთვის.

ინგრედიენტები:

  • 160 გრამი მოცვი
  • 90 გრამი ხაჭო
  • 250 მლ რძე ძროხის ან მცენარეული
  • 1 ს.კ. თაფლი
  • 10 შვრია
კატეგორია: საუზმე
თეგები: blueberry, healthybreakfast, smoothie
Avatar
ავტორი

გამარჯობა, მე ვარ მედეა, ენდოკრინოლოგიის რეზიდენტი და მოყვარული კულინარი. ამ საიტზე ვაზიარებ ყველაფერს, რაც მიყვარს - გემრიელ რეცეპტებს, მოგზაურობის რეკომენდაციებსა და სტატიებს ჯანსაღ კვებაზე.