ჰუმუსის სამშობლო შუა აღმოსავლეთია, თუმცა პოპულარულია მთელს მსოფლიოში.
დღეს გიზიარებთ ძალიან მარტივი და გემრიელი ჩიზქეიქის რეცეპტს, რომელსაც არ სჭირდება გამოცხობა.
გუაკამოლე მექსიკურ სამზარეულოს ეკუთვნის. სახელი მომდინარეობს აცკეტების დიალექტიდან āhuacamolli, რაც ნიშნავს ავოკადოს სოუსს.
საუკეთესო რეცეპტი იდეალური ცხელი შოკოლადისთვის.