• ვიდეო რეცეპტები
  • კატეგორიები
    • დესერტები
      • ნამცხვრები
      • ცხობის გარეშე
      • ორცხობილები
      • ტორტები
    • სამარხვო
    • სადილი
      • სალათები
      • ხორცის კერძები
      • წვნიანი
      • თევზის კერძები
    • სხვადასხვა
      • საწებელები ჯემები და სხვა
      • მარტივი
      • ყველით მომზადებული
      • წვეულების მენიუ
      • წასახემსებელი
      • ჯულია ჩაილდის რეცეპტები
    • სადღესასწაულო
    • საზაფხულო
      • ნაყინი
    • საუზმეული
    • სასმელები
    • საინტერესო
      • კვება და ჯანმრთელობა
      • ეთნოკულინარია
    • ცომეული
      • პური
  • რჩევები
  • ბლოგის შესახებ
  • ვიდეო რეცეპტები
  • კატეგორიები
    • დესერტები
      • ნამცხვრები
      • ცხობის გარეშე
      • ორცხობილები
      • ტორტები
    • სამარხვო
    • სადილი
      • სალათები
      • ხორცის კერძები
      • წვნიანი
      • თევზის კერძები
    • სხვადასხვა
      • საწებელები ჯემები და სხვა
      • მარტივი
      • ყველით მომზადებული
      • წვეულების მენიუ
      • წასახემსებელი
      • ჯულია ჩაილდის რეცეპტები
    • სადღესასწაულო
    • საზაფხულო
      • ნაყინი
    • საუზმეული
    • სასმელები
    • საინტერესო
      • კვება და ჯანმრთელობა
      • ეთნოკულინარია
    • ცომეული
      • პური
  • რჩევები
  • ბლოგის შესახებ
  • მთავარი
  • კვება და ჯანმრთელობა

კვება და ჯანმრთელობა

გაზიარება

ქათმის ფილე გაწურული მაწვნისა და ავოკადოს სოუსით | ვიდეო რეცეპტი

  • ვიდეო რეცეპტები
  • მარტივი
  • სადილი
  • ხორცის კერძები
  • ჯანსაღი რეცეპტები
მეგობრებო, მცირე პაუზის შემდეგ გიბრუნდებით. მომენატრა თქვენთვის გემრიელი რეცეპტების გაზიარება, თანაც საკმაოდ ბევრი დამიგროვდა. იმედი მაქვს რომ კარგად ხართ და ბედნიერად ატარებთ ზაფხულის დღეებს. დღეს ძალიან კარგი კერძის რეცეპტი მოგიტანეთ....

მედეა ჩუბინიძე

აგვისტო 4, 2020
მოწონება 1
იხილეთ სრულად
კომენტარი
532 ნახვა
გაზიარება

წითელი ოსპის ბურთულები

  • ვეგეტარიანული
  • მარტივი
  • სამარხვო
  • ჯანსაღი რეცეპტები
ოსპი რომ ძალიან სასარგებლო პროდუქტია ეს ყველამ უკვე კარგად ვიცით, რამდენჯერმე გესაუბრეთ კიდეც წინა პოსტებში, ამიტომ დღეს პირდაპირ ამ რეცეპტის აღწერაზე გადავალ. წითელი ოსპის ბურთულები თურქული სამზარეულოდანაა, ძალიან მარტივი მოსამზადებელია,...

მედეა ჩუბინიძე

ივნისი 3, 2020
მოწონება 1
იხილეთ სრულად
კომენტარი
2 286 ნახვა
გაზიარება

გამომცხვარი (მექსიკური) კარტოფილი

მომზადების დრო 1 სთ.
  • ვიდეო რეცეპტები
  • მარტივი
  • სადილი
  • სამარხვო
  • წასახემსებელი
  • ჯანსაღი რეცეპტები
სახეხით კარგად გარეცხილი და გამშრალებული კარტოფილი გავჭრათ სიგრძეზე, თითოეული ნაწილი კი დავჭრათ დაახლოებით 1 სმ სისქის ნაჭრებად. სანელებლები ერთ თასში შევურიოთ ერთმანეთს. ე.წ. ფოლგა ან საცხობი ქაღალდი დავაფინოთ გამოსაცხობ ფირფიტაზე,...

მედეა ჩუბინიძე

მარტი 5, 2020
მოწონება 14
იხილეთ სრულად
კომენტარი
1 530 ნახვა
გაზიარება

ჰუმუსი გამომცხვარი ჭარხლით

მომზადების დრო 2 სთ.
  • მარტივი
  • წასახემსებელი
  • ჯანსაღი რეცეპტები
ინგრედიენტების ჩამონათვალში მითითებულია მშრალი მუხუდოს რაოდეონობა, რომელიც მომზადების შემდეგ ხდება 2 ჩ.ჭ. მოცულობის, თუ თქვენ გამოიყენებთ დაკონსერვებულ მუხუდოს, შესაბამისად დაგჭირდებათ 2 ჩ.ჭ. მუხუდო კარგად გარეცხეთ, მოათავსეთ ღრმა თასში და დაასხით...

მედეა ჩუბინიძე

თებერვალი 25, 2020
მოწონება 1
იხილეთ სრულად
კომენტარი
260 ნახვა
magic-box
გაზიარება

რკინით მდიდარი პროდუქტები + დღიური ნორმები

  • კვება და ჯანმრთელობა
რკინა ერთ-ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი ელემენტია ადამიანის ორგანიზმისათვის – ის შედის ჰემოგლობინის შემადგენლობაში (ჰემური რკინა) და უზრუნველყოფს ჟანგბადის ტრანსპორტს. არასაკმარისი რკინის არსებობა იწვევს რკინადეფიციტურ ანემიას, ანემიის ერთ-ერთ ყველაზე ხშირ ფორმას. მისთვის...

მედეა ჩუბინიძე

თებერვალი 21, 2020
მოწონება 2
იხილეთ სრულად
კომენტარი
2 436 ნახვა
გაზიარება

ბულგურისა და თინუსის უგემრიელესი, ჯანსაღი სალათი

მომზადების დრო 30 წთ.
  • თევზის კერძები
  • მარტივი
  • სადილი
  • სალათები
  • ჯანსაღი რეცეპტები
დაკონსერვებული თინუსი შეგხვდებათ როგორც “საკუთარ წვენში” ასევე “ზეთში”, გირჩევთ გამოიყენოთ ზეთში დაკონსერვებული, რადგან ბევრად უფრო მკვეთრი არომატი და გემო აქვს და სალათებსაც უფრო მეტად უხდება. კარგად გარეცხილი ბულგური მოათავსეთ ქვაბში,...

მედეა ჩუბინიძე

თებერვალი 13, 2020
მოწონება 16
იხილეთ სრულად
კომენტარი
573 ნახვა
გაზიარება

ბულგური გამომცხვარი ბოსტნეულით

მომზადების დრო 40 წთ.
  • მარტივი
  • სადილი
  • სამარხვო
  • ჯანსაღი რეცეპტები
ბულგური გარეცხეთ, დაასხით წყალი და დადგით ცეცხლზე, როცა ადუღდება, დაუწიეთ და ხარშეთ დაახლოებით 15-20 წუთი. სითხეს თითქმის სრულად შეიწოვს. შემდეგ გადმოდგით, გააჩერეთ რამდენიმე წუთი, რათა დარჩენილი მცირე რაოდენობით წყალიც ბოლომდე...

მედეა ჩუბინიძე

იანვარი 15, 2020
მოწონება 18
იხილეთ სრულად
კომენტარი
1 425 ნახვა
გაზიარება

გამომცხვარი ჭარხლის სალათი ვაშლითა და ნიგვზით

მომზადების დრო 1,5 სთ.
  • მარტივი
  • სადილი
  • სადღესასწაულო
  • სამარხვო
  • ჯანსაღი რეცეპტები
კარგად გარეცხილი ჭარხალი, შეახვით ალუმინის ფურცელში (ე.წ. “ფოლგაში”), დააწყვეთ საცხობ ფირფიტაზე და შედგით 220 გრადუსზე გაცხელებულ ღუმელში. აცხვეთ დაახლოებით 1 საათი. ხის წკირით შეამოწმეთ, თუ რბილად ჩავა ჭარხალში, მზადაა. გამომცხვარ...

მედეა ჩუბინიძე

დეკემბერი 25, 2019
მოწონება 10
იხილეთ სრულად
კომენტარი
315 ნახვა
გაზიარება

გრანოლა და პარფე – უგემრიელესი საუზმისთვის

მომზადების დრო 40 წთ.
  • საუზმეული
  • წასახემსებელი
  • ჯანსაღი რეცეპტები
გრანოლაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი საყვარელი თხილეული და ჩირეული, ამაში შეზღუდულები არ ხართ. პირველ რიგში შვრია, გოგრის თესლი, საშუალო ზომებად დატეხილი ნიგოზი, მზესუმზირა, ქოქოსის ფანტელი და ყავისფერი შაქარი მოათავსეთ ჯამში, მოაყარეთ...

მედეა ჩუბინიძე

დეკემბერი 7, 2019
მოწონება 3
იხილეთ სრულად
კომენტარი
596 ნახვა
გაზიარება

მწვანე ოსპის სუპი ბოსტნეულით

მომზადების დრო 70 წთ.
  • სადილი
  • სამარხვო
  • წვნიანი
  • ჯანსაღი რეცეპტები
ოსპი გაარჩიეთ და კარგად გარეცხეთ, 6-7-ჯერ მაინც გამოუცვალეთ წყალი რეცხვისას. ხახვი და ნიორი წვრილად, სტაფილო კი საშუალო ზომის კუბებად დაჭერით. ზეთდასხმულ გაცხელებულ ტაფაში 2 წთ მოშუშეთ ხახვი და სტაფილო, შემდეგ...

მედეა ჩუბინიძე

ნოემბერი 28, 2019
მოწონება 8
იხილეთ სრულად
კომენტარი
2 787 ნახვა
შემდეგი გვერდი

ავტორი

ავტორი

მედეა ჩუბინიძე

დაგვიმეგობრდით Facebook-ზე

Facebook Pagelike Widget

პოპულარული პოსტები

  • ლავაში ქათმითა და ყველითლავაში ქათმითა და ყველით
  • კრაბის სალათიკრაბის სალათი
  • გლინტვეინი - არომატული ღვინოგლინტვეინი – არომატული ღვინო
  • როგორ მოვამზადოთ უგემრიელესი ბურგერი სახლის პირობებშიროგორ მოვამზადოთ უგემრიელესი ბურგერი სახლის პირობებში
  • ქათმის ხორცი ბრინჯითა და სტაფილოთიქათმის ხორცი ბრინჯითა და სტაფილოთი

დაგვიმეგობრდით Facebook-ზე

Facebook Pagelike Widget



LetsCook.Ge ©2020